Akhir bulan akan datang, dan hanya ada beberapa lembar uang di dompet Anda? Yahampir semua orang pernah mengalaminya.
Ketika hal yang menyedihkan itu datang, Anda akan langsung merasa sedih dan pemarah. Apalagi bagi kalian yang tidak bekerja, soal sisa uang dan malu meminta kepada orang tua seperti malapetaka. Jangan berpikir untuk makan enak, pertimbangkan saja untuk membeli es teh karena sangat irit dan padat. Atau Anda membenarkan diri dengan makan mie instan selama seminggu berturut-turut karena takut tidak mampu membeli bensin, atau jika ada kebutuhan lain yang juga membutuhkan biaya.
BagusTernyata tidak semenyenangkan yang kamu kira, lho!
Hipwee Tips punya sedikit bocoran tentang alternatif makan yang bisa kamu jadikan penyelamat di akhir bulan agar ususmu tidak kembung karena terlalu banyak mi instan. Periksa!
1. Meskipun ini bukan isian yang sama, tapi pengganti mie instan terbaik adalah susu sereal! Makanan murah tapi berlimpah
Ada merek terkenal Ener**n di Indonesia. Kredit foto: Domain Publik CC0 melalui pxhere.com
Harga sebungkus susu gandum: Rp 1580.
Susu gandum mungkin menjadi pilihan utama selain mie instan. Namun dari segi nilai gizi, makanan plus minuman instan ini cukup baik untuk pencernaan. Berdasarkan informasi nutrisi di bagian belakang kemasan, Anda bisa mendapatkan lebih banyak kalsium dari susu gandum dibandingkan dengan mi instan 5 persen. Anda tahu, cukup memuaskan!
Satu porsi susu gandum mengandung 130 kalori, dimana 4 g lemak total, 0 g kolesterol, 24 g karbohidrat, 1 g protein.
2. Jajanan yang awalnya populer di luar negeri ini kini mulai mengakar di kantong kita yang biasa. Ya, sereal
Sereal melalui priceonomics.com
Harga paket sereal: 9900 IDR/90g (tidak termasuk satu kali makan)
Karena bubur ini juga bisa dijadikan camilan, Anda tidak perlu menggunakan susu untuk memakannya. Cocok dimakan untuk sarapan pagi karena tidak akan membuat ngantuk di kampus maupun di kantor. Dalam hal rasa kenyang, sereal ini adalah pemenangnya. Harga dan caranya juga tidak akan membuat kantong Anda “cekik”.
3. Bubur instan tak kalah menguntungkan! Murah, enak dan bergizi
Bubur instan di available.com
Harga satu bungkus bubur instan : Rp 5000.
Sereal instan kemasan yang dijual di pasaran cukup beragam dan diwakili oleh berbagai merek. Harganya yang terjangkau membuat bubur instan menjadi salah satu produk pengganti mie instan yang cukup populer.
Namun jika ingin nilai gizi lebih, jangan puas hanya dengan seduh saja, harus berani menambahkannya. tambalan makanan bergizi seperti tahu, tempe, atau sayuran.
4. Jika Anda merasa sesak, belilah roti kantong dari kios sebagai penyelamat.
Roti melalui 100ita.com
Harga sebungkus roti: dari 3000 hingga 5000 rupee.
Makanan kaya karbohidrat sangat cocok untuk Anda yang membutuhkan banyak energi untuk menjalani hari. Anda tidak perlu lagi menanyakan harga, ada banyak makanan panggang lokal yang tersedia dengan harga terjangkau untuk kantong pembeli tanpa mengorbankan rasa atau nilai gizinya.
Meski sudah tidak asing lagi, roti sering dilupakan dari daftar makanan alternatif di akhir bulan. Jangan lupa untuk memeriksa tanggal kedaluwarsa sebelum membeli!
5. Nutrisi sehat modern; havermut! Nasi pengganti dan kocek di akhir bulan
Oatmeal melalui simplebites.net
Harga sebungkus oatmeal: 1800 IDR.
Makanan kaya serat ini sering dijadikan sebagai pengganti nasi, terutama bagi mereka yang sedang diet atau menderita gangguan pencernaan. Anda yang berbudget terbatas pun bisa mengkonsumsinya karena harganya yang cenderung murah dan penyajiannya juga cukup sederhana. Nilai gizinya cukup lengkap mulai dari serat, lemak, protein, karbohidrat, kalsium, vitamin dan lainnya.
6. Tidak “semurah” yang Anda kira, gorengan secukupnya juga ada manfaatnya.
gorengan via majalahkesehatan.com
Harga gorengan : Rp 2000 / 3 pcs.
Anda mungkin mengira gorengan itu berminyak, tidak sehat, karena kebanyakan dijual di pinggir jalan dan tidak memiliki nilai gizi. Padahal kalau dipikir-pikir bahan yang digunakan untuk membuatnya, gorengan juga punya nilai gizi lho!
Tempe goreng misalnya dibuat dengan bahan dasar kedelai yang kaya protein, sedangkan bakwan juga dibuat dengan aneka sayuran yang tak kalah bergizi. Intinya anda cukup pintar memilihnya, anda bisa membeli dua ribu untuk dimakan dengan nasi yang anda masak sendiri. Jangan berlebihan, cukup sudah.
7. Seringkali Anda tidak memikirkannya, sebungkus kerupuk gandum pun bisa menghemat di akhir bulan dengan uang pas-pasan.
Cookie melalui littlekitchenblue.com
Harga paket kue: Rp 5.900/bungkus.
Jika melihat harga per bungkusnya, mungkin terlihat lebih mahal dari yang lain. Namun jika melihat seberapa banyak kandungannya dan berapa lama akan bertahan sebagai bekal makanan, cookies adalah pilihan terbaik. Rasanya enak, memiliki nilai gizi yang cukup, dapat dimakan tanpa nasi dan tanpa dimasak, itulah beberapa keuntungan dari memakan cookies.
8. Siapa yang tidak bisa menahan rasa isian nasi kucing meski hanya $1.000?
nasi kucing via diahdidiskitchen.com
Harga nasi kucing adalah Rp. 2000,-/buah
Bagaimana tidak hemat jika satu bungkus nasi kucing sudah ada lauk dan sambalnya yang enak, dan tidak mau menjemput? Nah, dilema akhir bulan ini bisa kamu akali dengan makan nasi kucing ini siang atau malam. Jangan khawatir, itu tidak bagus, itu hanya saran. Halo 🙂
Tenang, uang pas-pasan bukanlah akhir dari segalanya. Dunia masih cukup luas untuk memenuhi keinginanmu untuk makan dan minum. Jangan khawatir Berbahagialah!