Sebagian besar dari kita menyukai pepaya karena manis dan menyegarkan. Sayangnya, banyak dari kita yang belum mengetahui hal ini. biji pepaya juga aman untuk dikonsumsi. Tak heran, saat mengupas pepaya, bijinya langsung dibuang.
Meski rasanya pahit, biji pepaya memiliki banyak manfaat kesehatan. Kali ini Kiat Hippie berbagi informasi tentang manfaat yang bisa Anda dapatkan makan biji pepaya. Yuk simak ulasannya!
1. Biji pepaya mengandung antioksidan yang dipercaya melindungi dan mendukung kesehatan ginjal.
Mengandung antioksidan via lifestyle.republika.co.id
Menurut laporan dari majalah Hello Sehat, sebuah studi Ilmu Kedokteran Afrika menemukan bahwa tikus, makan biji pepaya memiliki ginjal yang baik dan menghindari kerusakan parasetamol. Hasil penelitian ini juga didukung oleh penelitian Journal Molecules yang menemukan bahwa antioksidan dalam biji pepaya dapat mencegah kerusakan sel pada ginjal.
2. Selain buahnya, biji pepaya juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan.
Untuk pencernaan melalui www.centroone.com
Seperti halnya buah-buahan, biji pepaya juga merupakan sumber serat yang baik, yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan. Kandungan serat yang cukup akan memudahkan Anda untuk buang air besar dan terhindar dari sembelit. Makanan kaya serat seperti biji pepaya Dipercaya dapat mencegah penyakit radang usus, tukak usus dan mengurangi gejala wasir.
3. Jika Anda berjerawat, diyakini pasta biji pepaya akan membantu jerawat Anda hilang lebih cepat.
Untuk pengobatan jerawat melalui nakita.grid.id
Dengan menciptakan pasta biji pepaya Anda tidak perlu lagi menggunakan perawatan kimia untuk mengatasi jerawat yang menyengat. Oleskan pasta pepaya pada jerawat, biarkan selama 15 menit dan bersihkan. Setelah beberapa kali pemakaian, jerawat Anda akan hilang dan Anda akan merasakan manfaat biji pepaya.
4. Biji pepaya mengandung komponen antibakteri yang membantu memperlancar proses detoksifikasi dalam tubuh.
Detoksifikasi tubuh melalui www.sialangpalas.com
Detoksifikasi adalah proses pembersihan toksin atau toksin yang terjadi secara alami di dalam tubuh kita. Sayangnya, detoksifikasi juga membutuhkan bantuan beberapa konsumsi untuk mempercepatnya. Sekarang, biji pepaya mengandung komponen antibakteri, obat cacing dan antioksidan yang menghilangkan racun dari tubuh.
5. Satu biji pepaya dipercaya dapat membunuh bakteri jahat dalam tubuh, sehingga bermanfaat untuk mengobati penyakit tifus.
Pengobatan tifus melalui www.merdeka.com
ekstrak biji pepaya Dipercaya dapat mengurangi bakteri berbahaya dalam sistem pencernaan. Nilai gizi biji pepaya efektif untuk mencegah berbagai infeksi yang disebabkan oleh virus. Bahkan, biji pepaya juga bisa digunakan untuk mengobati berbagai penyakit seperti demam berdarah dan tifus.
6. Peradangan pada tubuh seperti kemerahan, bengkak atau nyeri sendi juga bisa diobati dengan biji pepaya!
Cegah nyeri sendi melalui kaltim.tribunnews.com
biji pepaya mengandung agen anti-inflamasi yang kuat untuk pengobatan penyakit di atas. Setelah mengonsumsi biji pepaya, dijamin peradangan yang Anda alami berangsur membaik.
7. Biji pepaya tidak hanya baik untuk ginjal, tapi juga membersihkan hati dari racun.
Menghilangkan racun dari hati.
Penelitian membuktikan bahwa dengan makan biji pepaya yang digosok dan dicampur air jeruk nipis, sirosis hati atau kerusakan hati dapat disembuhkan secara perlahan. Sirosis hati adalah penurunan ukuran hati akibat konsumsi alkohol yang berlebihan.
8. Biji pepaya mengandung komponen antioksidan dan nutrisi yang dapat digunakan sebagai agen anti kanker.
Agen antikanker via nakita.grid.id
Sebuah studi tahun 2014 yang diterbitkan dalam jurnal Nutrition and Cancer menemukan hal itu biji pepaya kulit hitam dapat mengurangi peradangan, yang membantu melawan pertumbuhan sel kanker, menurut laman Hello Sehat. Dalam berbagai pengujian, biji pepaya terbukti efektif dalam mengurangi pertumbuhan sel kanker prostat.
Meski memiliki banyak manfaat, sebaiknya jangan makan biji pepaya Ini terlalu banyak. Anda mungkin akhirnya menjadi bumerang untuk kesehatan Anda. Semoga artikel ini membantu!