Menstruasi merupakan siklus bulanan yang dialami hampir semua wanita. Sayangnya, kondisi ini seringkali membuat sebagian orang tidak nyaman atau bahkan malas untuk berlatih. Sebagai tidak, menstruasi terkadang bisa menyebabkan sakit perut dan nyeri melilit. Belum lagi “sulit”, Anda akan merasa cemas dan cemas untuk berjaga-jaga. darah haidAnda melihat melalui celana Anda.
Selain rasa sakit yang mengganggu, banyak mitos tentang menstruasi yang beredar di masyarakat saat ini. Salah satunya adalah menahan diri berenang saat menstruasi. Sebenarnya, apakah wanita diperbolehkan berenang selama menstruasi? Hipwee Tips akan memberi Anda gambaran umum. Ayo, dengarkan!
Sebenarnya tidak ada dasar ilmu kedokteran untuk mengatakan bahwa seseorang tidak boleh berenang saat haid.
Bisakah Anda berenang saat menstruasi? melalui lifestyle.kompas.com
Dalam postingan dari laman Kompas, dokter spesialis kandungan dan kebidanan Benny Johan Marpaung menyebut sebenarnya tidak ada larangan jika mau. berenang saat menstruasi. Hanya saja sebagian orang mungkin khawatir dengan kebersihan kolamnya. Ini masuk akal, mengingat banyak orang keluar masuk kolam dan kita tidak tahu seberapa bersih tubuh mereka.
Selama berenang, darah menstruasi mungkin berhenti sementara. Ini semua karena tekanan air dan gaya gravitasi berlawanan yang ada di kolam.
Tekanan darah menstruasi melalui www.popbela.com
Dokter kandungan dr. Hassan Abdessamad dalam situs Asian Parent menjelaskan bahwa darah menstruasi justru berhenti mengalir saat Anda berenang. Alih-alih berhenti total, tekanan air di kolam akan dipertahankan aliran darah laki-laki agar tidak bocor sementara. Apalagi jika Anda gaya dada atau gaya punggung, haid Anda mungkin tidak keluar sama sekali karena melawan gravitasi.
Tapi ya, berhati-hatilah saat Anda keluar dari kolam dan bangun darah haid akan mengalir normal.
Oke, tapi jangan pakai pembalut, disarankan pakai tampon saat berenang. cangkir menstruasi, atau penyeka spons laut
Tampon Renang melalui abcnews.go.com
Mungkin inilah alasannya berenang saat menstruasi ia tampaknya memiliki reputasi yang dilarang di Indonesia. Karena sebagian besar atau mungkin hampir semua wanita Indonesia lebih menyukai pembalut atau bantalan, berenang saat menstruasi sepertinya tidak mungkin. Alasannya adalah bantalannya hanya menempel pakaian dalam hampir pasti akan bocor jika terendam air kolam.
Produk wanita yang cocok untuk berenang adalah produk yang langsung disertakan, seperti tampon atau cangkir menstruasi agar tidak menimbulkan rembesan dan kebocoran pada kolam. Meski begitu, Anda tetap perlu berhati-hati dan bersiap untuk melakukan perubahan tambahan. Tapi dari memakai tampon atau cangkir menstruasi masih tergolong tabu di Indonesia, mungkin cara ini masih belum bisa menjadi pilihan.
Salah satu merek terkenal periode panty, namun tetap tidak bisa digunakan untuk berlayar melalui www.bustle.com
Sekarang juga mulai aktif berkembang celana dalam haid atau pakaian dalam khusus yang katanya kedap udara. Tapi itupun tidak ada yang bisa “diundang” untuk berenang. Semoga kedepannya ada inovasi yang lebih cocok untuk wanita Indonesia agar tetap bisa berenang meski sedang haid~