Salah satu hobi yang populer saat itu jarak sosial memelihara tanaman di dalam rumah. Alasannya sebenarnya sederhana, terutama untuk membuat rumah terlihat lebih cantik.
Namun tidak sebatas itu, menempatkan tanaman hijau di rumah Anda sebenarnya memiliki banyak manfaat lainnya. Bahkan ada yang menyebut tumbuhan ini di kamar baik untuk kesehatan tubuh. Bagi Anda yang masih ragu untuk menanam dan memasang tanaman hijau di rumah Anda, simak dulu artikel berikut ini.
1. Tumbuhan hijau di dalam rumah akan membantu menjernihkan udara dan menetralkan racun yang dikandungnya.
Anda dapat membersihkan udara melalui id.pinterest.com
Bahkan, di dalam ruangan pun bisa mengandung polutan seperti radon, formaldehida, benzenaDAN asbes. Mengutip laman Click Doctorpenelitian NASA Penelitian Udara Bersih mengatakan tanaman dapat mengeluarkan hingga 87 persen racun dari udara dalam waktu 24 jam. Beberapa tanaman yang dapat menyerap polutan antara lain lidah mertua, lidah buaya, dan bunga lili perdamaian.
2. Sakit pernafasan bisa diredakan dengan menanam tanaman hijau di dalam rumah.
kurangi penyakit pernafasan melalui hellosehat.com
Mengutip halaman Liputan 6, sebuah studi oleh Universitas Pertanian di Norwegia menemukan bahwa tanaman hias dapat meredakan gejala alergi. Tumbuhan ini dapat mengurangi jumlah debu di dalam rumah yang dapat meredakan gangguan pernapasan. Bahkan, risiko batuk, sakit tenggorokan, dan asma bisa berkurang hingga lebih dari 30 persen! Pilih tanaman di kamar yang melepaskan oksigen bahkan di malam hari, ha!
3. Tumbuhan hijau juga menghilangkan stres dan meningkatkan kesehatan mental.
Anda dapat menghilangkan stres dengan www.piqsels.com
Melihat dedaunan tanaman dan menyentuhnya selama dua menit bisa menghilangkan stres, Cosmopolitan membuka halamannya.. Jika Anda masih pemula, pilihlah tanaman yang mudah dirawat, seperti sukulen. Tetapi jika rumah Anda kekurangan cahaya, tanamlah philodendron.
4. Tumbuhan yang ada di atas meja dipercaya dapat meningkatkan produktivitas Anda dalam bekerja.
lebih produktif melalui jabar.sindonews.com
Menempatkan tanaman hijau di meja Anda dapat meningkatkan produktivitas hingga 15 persen. Karena secara tidak langsung tanaman akan memberikan koneksi sehingga otak menjadi lebih tenang dan fokus.
5. Tanaman yang diletakkan di dalam ruangan akan membuat tidur Anda lebih nyenyak!
tidur lebih nyenyak melalui www.islampos.com
Sayangnya, tidak semua tanaman bisa ditempatkan dalam satu ruangan karena hal ini bisa memaksa Anda untuk berebut oksigen. Beberapa tanaman yang bisa membantu Anda tidur lebih nyenyak antara lain melati, lavender, dan gardenia.
6. Sebenarnya Ada Tumbuhan Yang Bisa Meminimalkan Radiasi
kontra radiasi via pointnol.co.id
Biasanya tanaman dengan daun kecil dapat mengurangi paparan radiasi yang disebabkan oleh penggunaan alat elektronik seperti komputer dan handphone. Misalnya saja kaktus, yang dipercaya bisa mengurangi paparan radiasi layar komputer.
Oleh karena itu, agar tanaman dalam ruangan dapat tumbuh subur, sebaiknya jangan terlalu banyak menyiraminya. Ada juga beberapa tanaman yang terkadang harus Anda bawa keluar rumah agar terkena sinar matahari. Tapi tenang, rawat tanamannya di kamar sebenarnya tidak begitu sulit. Nah, kamu bisa coba mengisi waktu selama WFH, ya.