Aneka gejala anemia, demensia akibat mengunyah es batu Salah satunya. Kau satu-satunya yang tidak tahu

Kekurangan darah atau anemia merupakan masalah kesehatan ketika sel darah merah atau hemoglobin tidak berfungsi dengan baik atau memiliki kadar di bawah normal. Akibat kondisi ini, organ tubuh tidak mendapat cukup oksigen sehingga membuat penderitanya pucat dan mudah lelah. Nah, gejala anemia merupakan tanda bahwa tubuh sedang mengalami penurunan fungsi akibat penurunan kadar hemoglobin. Penyebab anemia sangat beragam, mulai dari masalah kekebalan tubuh, kehamilan, riwayat penyakit kronis hingga gangguan kesehatan sumsum tulang.

Ada baiknya gejala anemia pada remaja dan anak-anak tidak dianggap remeh, karena dapat berdampak pada gangguan kesehatan lainnya. Tidak hanya kelelahan jangka panjang yang dapat terjadi, bahaya anemia lainnya juga dapat terjadi, seperti menurunnya daya tahan tubuh, gangguan jantung, gangguan kehamilan, depresi, bahkan kematian. Untuk melakukan tindakan pencegahan, Anda perlu memahami betul apa saja gejala anemia akut dan ringan yang biasa terjadi pada tubuh. Berikut adalah ikhtisar.

Berdasarkan klasifikasi dan penyebabnya, jenis anemia cukup beragam.

Klasifikasi anemia sendiri dikelompokkan berdasarkan kadar hemoglobin (Hb) dalam tubuh. Kisaran normal Hb adalah 13,5 hingga 17,5 g/dl untuk pria dan 12 hingga 15,5 g/dl untuk wanita. Jika Hb kurang, maka orang tersebut dapat dianggap anemia. Dari sini, klasifikasi keparahan anemia dikelompokkan; ringan, sedang hingga berat tergantung seberapa rendah kadar hemoglobin dalam darah.

Nah, berikut adalah jenis-jenis anemia, tergantung penyebabnya:

1. Anemia defisiensi besi

Anemia ini terjadi karena kekurangan zat besi dalam tubuh dan menurunkan kadar hemoglobin. Alasannya mungkin terkait dengan kehamilan, malabsorpsi zat besi dalam tubuh, efek samping obat, penyakit tertentu seperti kanker, kolitis, fibroid.

2. anemia aplastik

Anemia ini terjadi akibat kerusakan pada sumsum tulang belakang penderita, di mana ia tidak dapat memproduksi sel darah. Meski jarang, anemia ini bisa menyerang siapa saja. Proses penyembuhan dilakukan dengan bantuan obat-obatan, transfusi darah, atau bahkan transplantasi sumsum tulang belakang.

3. Anemia hemolitik

Anemia ini terjadi karena penghancuran sel darah merah yang terjadi lebih cepat daripada regenerasinya. Biasanya, kondisi ini diturunkan dari orang tua atau didapat setelah lahir karena infeksi bakteri, penyakit autoimun, atau efek samping obat.

4. Anemia sel sabit

Anemia ini disebabkan oleh mutasi atau perubahan genetik pada sel darah. Seperti namanya, mutasi ini membuat kepingan sel darah merah berbentuk bulan dengan tekstur keras dan lengket. Sebagaimana mestinya, sel darah merah berbentuk pipih, bulat dengan konsistensi cair, sehingga mudah mengalir ke dalam pembuluh darah.

Padahal, masih banyak jenis anemia lainnya, seperti anemia talasemia atau anemia defisiensi vitamin. Namun keduanya memiliki gejala yang hampir mirip dengan penyakit anemia lainnya.

Berikut ini adalah gejala anemia yang umum terjadi pada banyak orang, termasuk gejala anemia pada wanita.

gejala umum anemia via hellosehat.com

1. Dengan anemia, hemoglobin dalam tubuh tidak cukup, sehingga semua sel dan jaringan akan mengalami kelaparan oksigen, yang secara tidak langsung dapat menyebabkan Anda merasa sedikit lelah.
2. Akibat kekurangan sel darah merah dan suplai oksigen, beberapa bagian tubuh seperti tangan, kelopak mata bawah, bibir dan lidah akan menjadi lebih pucat.
3. Pusing dan sakit kepala bisa terjadi karena hemoglobin yang membawa oksigen ke seluruh tubuh tidak bekerja dengan baik, sehingga otak tidak mendapatkan oksigen yang cukup.
4. Anemia juga bisa membuat Anda merasa sesak napas. Sekali lagi, karena kekurangan hemoglobin di paru-paru, kadar oksigen menurun.
5. Ternyata jantung yang berdetak semakin cepat juga bisa disebabkan oleh anemia. Karena kekurangan hemoglobin membuat jantung bekerja lebih keras untuk mengedarkan darah beroksigen.

Agar lebih jelas, kenali juga gejala anemia berat tergantung jenisnya. Inilah penjelasannya

1. Gejala anemia defisiensi besi

anemia defisiensi besi melalui www.halodoc.com

• Anda mudah lelah
• kuku rapuh dan mudah patah
• Lidah sakit bahkan sampai bengkak
• Sakit mulut karena bibir pecah-pecah
• Mengidam sesuatu yang aneh, seperti kertas dan es batu. Ini disebut Gangguan Makan Pikat.
• Kuku berbentuk sendok atau disebut koilonychia.

2. Gejala anemia hemolitik

anemia hemolitik viacoil.com

• Pengalaman penyakit kuning atau kondisi di mana kulit, kuku, dan bagian putih mata menjadi kuning.
• Ada borok bernanah yang sulit disembuhkan, biasanya di sekitar kaki.
• limpa bengkak
• Nyeri di perut bagian atas

3. Gejala anemia aplastik

anemia aplastik melalui www.vequill.com

• Cukup sering ada perasaan mual
• Ruam muncul di kulit
• urin berdarah
• Edema di perut dan kaki

4. Gejala anemia sel sabit

anemia sel sabit melalui www.sehatq.com

• Anda mudah lelah
• Mudah sakit dan rentan terhadap infeksi
• Sakit sendi atau sakit perut yang cukup parah
• Hambatan pertumbuhan dan perkembangan anak

5. Gejala anemia kronis akibat kerusakan sel darah merah

anemia kronis melalui www.winnetnews.com

• Kulit berubah warna menjadi kuning atau disebut penyakit kuning
• Warna urin menjadi merah atau coklat
• Tiba-tiba luka muncul di kaki
• Gejala batu empedu
• Ada gangguan pertumbuhan pada bayi dan anak-anak

Gejala anemia pada anak seringkali sulit dikenali pada awalnya, bahkan ada yang baru terdeteksi setelah terjadi komplikasi. Sebelum hal ini terjadi, cegah dengan memperhatikan tanda-tanda berikut ini

gejala anemia pada anak via coil.com

• Anak sering terlihat lemah dan lelah
• Agak kurang suka bermain atau mengobrol dengan teman atau orang disekitarnya.
• Bagian kulit tampak pucat atau kekuningan
• Mata kuning
• Mereka sering mengeluh sakit kepala, pusing, atau bahkan nyeri pada tulang atau bagian tubuh tertentu.
• Jantung bayi Anda berdetak lebih cepat
• Sering mengalami sesak nafas
• Rentan terhadap infeksi
• Jika ada luka, biasanya cukup sulit sembuh.

Gejala lain yang biasanya muncul dan cukup sering dikeluhkan adalah kesulitan belajar karena tidak bisa berkonsentrasi. Sebaiknya lebih waspada, karena anak juga bisa mengalami anemia defisiensi besi akibat pica. Jika Anda merasa si kecil memiliki kebiasaan aneh memasukkan sesuatu ke dalam mulutnya, seperti es batu atau tepung maizena, sebaiknya awasi dia atau segera periksakan ke dokter.

Meski seringkali sulit mengenali gejala kondisi ini, Anda bisa melakukan pencegahan untuk mencegah anemia sejak dini. Begitulah

cara pencegahannya via parenting.orami.co.id

1. Tingkatkan asupan makanan pengobatan anemia yang kaya akan zat besi, vitamin B12, dan asam folat. Nutrisi ini bisa ditemukan pada telur, daging tanpa lemak, sayuran hijau seperti bayam dan sawi, serta kerang laut.
2. Asupan vitamin dalam tubuh juga perlu ditingkatkan. Apalagi jika kebutuhan vitamin C harian Anda belum terpenuhi, yaitu 75 mg untuk orang dewasa.
3. Susu sapi untuk anak di bawah 1 tahun sebaiknya ditunda. Peluncuran halaman CNNTujuan penundaan pemberian susu sapi adalah untuk mencegah resiko iritasi usus yang dapat menyebabkan perdarahan dan kehilangan zat besi.
4. Gunakan sendok garpu logam. Asam dalam makanan dapat menghancurkan zat besi di dapur atau peralatan makan. Misalnya, saus tomat yang dimasak dalam wajan besi cor akan menambah kandungan zat besinya.

Jika Anda sudah mengalami anemia, Anda juga dapat mengonsumsi obat anemia yang dijual bebas seperti sangobion atau vitamin B12 dan suplemen asam folat. Anemia ringan memang tidak berbahaya, namun jika tidak ditangani juga dapat menyebabkan masalah kesehatan lain dan berujung pada anemia yang lebih parah. Semoga sehat selalu, ya!