Faktor uban di usia muda – Menghilangkan uban di usia muda itu mudah lho! Tanggal Terbit: 22 Februari 2019 Terakhir Diperbarui: 3 Februari 2022 Ditinjau pada 13 Juni 2019 Waktu Baca: 4 mnt
Siapa bilang uban hanya muncul saat sudah tua, nyatanya banyak anak muda jaman sekarang yang sudah beruban. Tentu hal ini sering menurunkan rasa percaya diri. Ada banyak cara yang bisa Anda ikuti untuk menghilangkan uban dini, berikut daftarnya.
Faktor uban di usia muda
Ada banyak penyebab uban di usia muda. Namun, satu hal yang pasti, uban tersebut terkadang membuat Anda merasa tidak percaya diri, biasanya karena takut dianggap tua.
Tips Alami Mengatasi Rambut Beruban
Pesan melalui Iklan Klinik Perawatan Rambut hanya dengan diskon hingga 70% untuk Paket Perawatan Rambut. Klik dan Pesan Sekarang! Pesan sekarang
Kabar baiknya, ada banyak cara menghilangkan uban di usia dini, seperti cara-cara sederhana berikut ini:
Salah satu penyebab uban ‘prematur’ adalah terlalu banyak terpapar panas. Panas berlebih dan berkeringat tidak hanya membuat kulit kepala kering, tetapi juga melemahkan folikel rambut sehingga meningkatkan risiko penuaan dini. Akibatnya, rambut menjadi abu-abu atau putih.
Oleh karena itu, gunakanlah topi atau payung saat keluar rumah—apalagi jika cuaca sedang panas. Hindari mencuci rambut dengan air panas dan sebisa mungkin kurangi penggunaan hair dryer atau flat iron.
Rambut Putih di Usia Muda, Dokter Saddam Ismail Beberkan 5 Faktor Penyebab Rambut Beruban Dari Usia
Jika rambut Anda sudah rusak akibat panas berlebih, gunakan masker pendingin untuk membalikkan kerusakannya. Nah, ada dua bahan alami masker rambut pendingin yang bisa Anda coba untuk sembunyikan uban dini, yaitu:
Pesan melalui Iklan Klinik Perawatan Rambut hanya dengan diskon hingga 70% untuk Paket Perawatan Rambut. Klik dan Pesan Sekarang! Pesan sekarang 2. Konsumsi makanan yang kaya akan Vitamin B12
Salah satu cara terbaik untuk mencegah uban prematur adalah dengan mengonsumsi makanan yang kaya vitamin B12. Tak hanya menjaga kesehatan kulit kepala, vitamin B12 juga bisa mengembalikan rambut agar tidak beruban.
Biotin adalah zat alami yang tugasnya menjaga warna gelap rambut. Jadi, jika ingin menghilangkan uban di usia dini, perbanyak asupan makanan sumber biotin seperti oat dan almond.
Apa Penyebab Uban Tumbuh di Usia Muda?
Kebanyakan remaja enggan mengoleskan minyak ke rambut mereka. Nah, hal ini biasanya menyebabkan folikel rambut menjadi lemah sehingga membuat rambut menjadi tipis, putih dan kusam. Anda bisa menggunakan minyak almond atau minyak zaitun untuk menutrisi kulit kepala Anda.
Stres juga menjadi salah satu penyebab uban di usia dini. Ya, stres membuat rambut lemah dan beruban.
Jadi singkirkan stres segera dengan melakukan hal-hal pilihan Anda. Salah satunya adalah meditasi. Tak hanya menyeimbangkan zat kimia di otak dan tubuh, meditasi juga bisa menenangkan pikiran, mencegah uban, dan memperbaiki rambut rusak.
Cara menghilangkan uban pasti tidak boleh dilewatkan. Namun, jika Anda enggan menggunakan produk instan yang sarat dengan bahan kimia berbahaya, Anda bisa menggunakan bahan alami untuk mewarnai rambut.
Faktor Pemicu Tumbuhnya Uban
Caranya, rebus teh atau kopi selama 15 menit, lalu dinginkan. Tambahkan minyak alami ke dalamnya, lalu cuci rambut Anda secara teratur dengan air ini untuk segera menghilangkan uban.
Alih-alih menggunakan kondisioner berbahan kimia, buat sendiri menggunakan campuran gooseberry dan kenari hitam. Campur kedua bahan hingga menjadi pasta dan tambahkan sedikit minyak alami, lalu gunakan campuran ini sebagai kondisioner 3 kali seminggu.
Kondisioner ini tidak hanya mencegah penuaan dini, tetapi juga dapat memperbaiki tekstur dan warna rambut sehingga lebih kuat, tebal dan bebas ketombe.
Selain menerapkan beberapa kebiasaan tersebut, Anda juga bisa menggunakan bahan-bahan alami berikut ini untuk menghilangkan uban saat pubertas, yaitu:
Penyebab Rambut Uban Muncul di Kepala, Sering Tanpa Disadari!
Siapkan panci, lalu campurkan 30ml minyak kelapa dengan 14g daun kari (salam koja). Setelah itu, masak keduanya dengan api sedang hingga mendidih. Tutup panci dan sisihkan pada suhu kamar.
Setelah dingin, pijatkan campuran minyak ini ke kulit kepala dan rambut Anda dan biarkan selama 20 menit. Cuci bersih dengan air hangat menggunakan sampo dan kondisioner ringan.
Dalam botol gelap, tambahkan 4 sdm minyak wijen dan ½ sdt minyak esensial biji wortel. Aduk keduanya hingga tercampur rata, lalu pijatkan minyak ke kulit kepala dan akar rambut Anda.
Biarkan selama 30 menit, lalu bersihkan dengan air hangat, sampo ringan, dan kondisioner. Minyak sisa bisa bertahan hingga sebulan jika disimpan di tempat sejuk jauh dari sinar matahari.
Direktorat Jenderal Pelayanan Kesehatan
Cara menghilangkan uban di usia dini selanjutnya adalah dengan mencampurkan 1 sendok makan minyak wijen dan 4 sendok makan minyak almond. Pijat kulit kepala Anda dengan campuran ini selama 20 menit, lalu biarkan selama 20 menit. Setelah itu cuci rambut dengan air hangat atau shampo herbal.
Campuran minyak kelapa dan air perasan lemon juga bisa menghilangkan uban dini secara alami lho. Yang perlu Anda lakukan hanyalah mencampurkan kedua bahan tersebut dan menggunakannya sebagai minyak pijat untuk rambut dan kulit kepala Anda. Lakukan secara rutin dan lihat hasilnya.
Rambut putih juga bisa dihilangkan dengan memijat kulit kepala dengan mentega yang terbuat dari susu sapi asli. Gunakan produk ini untuk memijat kulit kepala Anda selama kurang lebih 10 menit, lalu biarkan selama 20 menit. Setelah itu cuci rambut dengan air hangat atau shampo herbal. ,
Resep lain untuk menghilangkan uban pada usia dini adalah dengan memijat kulit kepala dan rambut secara teratur dengan campuran jus lemon dan minyak almond. Anda hanya perlu memotong lemon menjadi irisan, lalu memeras airnya dan mencampurnya dengan minyak almond dengan porsi yang sama.
Uban bisa tumbuh di usia muda, ternyata penyebab uban bukan hanya faktor genetik
Nah, menghilangkan uban di usia dini bukan lagi sekadar harapan. Namun, Anda tetap perlu berhati-hati. Meskipun Anda menggunakan bahan-bahan alami, perhatikan tanda-tanda efek sampingnya. Jika rambut Anda terasa gatal, panas, atau tidak nyaman, segera hentikan dan konsultasikan ke dokter.
Tim redaksi berkomitmen untuk memberikan informasi yang akurat kepada para pembacanya. Kami bekerja sama dengan dokter dan praktisi kesehatan serta menggunakan sumber terpercaya dari institusi terkait. Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang proses editorial kami di sini.
Chow W, dkk. (2013). Migrasi langsung sel induk melanosit folikel ke dalam epidermis setelah cedera atau iradiasi UVB bergantung pada pensinyalan Mc1r. (
Han MN, dkk. (2015). Studi mekanistik penggunaan Polygonum multiflorum untuk perawatan uban. (
Perlu Anda Ketahui, Ini Penyebab Rambut Beruban Terlalu Dini
Shi, Ying dan Luo, Long-Fei dan Liu, Xiao-Ming dan Zhou, Qiong dan Xu, Shi-Zheng dan Lei, Tie-Chi. (2014). Uban prematur sebagai konsekuensi dari aktivitas antioksidan yang dikompromikan dalam melanosit umbi rambut dan prekursornya. Tolong a. 9.E93589. 10.1371/journal.pone.0093589.. ResearchGate. (
Como, Stéphane dan Gaillard, O. dan Bernard, Bruno. (2004). Rambut beruban manusia dikaitkan dengan defisiensi spesifik melanosit folikel rambut yang memengaruhi umbi dan selubung akar luar. Jurnal Dermatologi Inggris. 150435-43. 10.1046/j.1365-2133.2004.05787.x.. ResearchGate. (
Nigam, Pramod dan Nigam, Pallavi. (2017). Rambut beruban prematur (premature canice): menjadi perhatian orang tua dan anak-anak. Jurnal Gangguan Pigmen. 4. 10.4172/2376-0427.1000260.. ResearchGate. (
Sonthalia, Siddharth dan Sarkar, Rashmi. (2015). Rambut beruban prematur: suara dan perkelahian. Pigmen Internasional. 2.73.10.4103/2349-5847.172774.. ResearchGate. (
Makanan Pencegah Uban di Usia Muda, Coba Dikonsumsi!
Peters, Eva dan Imfeld, Dominik dan Campich, Remo. (2011). Rambut abu-abu dari folikel rambut manusia. Jurnal Ilmu Kosmetik. 62. 121-125.. ResearchGate. (
Pandhi, Deepika dan Khanna, Deepshikha. (2013). Rambut beruban prematur. Jurnal Dermatologi, Venereologi, dan Leprologi India. 79. 641–53. 10.4103/0378-6323.116733.. ResearchGate. (
Artikel ini hanya untuk informasi kesehatan, bukan untuk diagnosis medis. Anda disarankan untuk berkonsultasi langsung dengan dokter yang ahli di bidangnya.
Konten ini telah ditulis atau diulas oleh praktisi kesehatan dan didukung oleh setidaknya tiga referensi dan sumber yang dapat dipercaya.
Umurnya baru 10 tahun, rambut anak Widi Mulia sudah mulai beruban, tidak normal?
Tim redaksi berkomitmen untuk menyediakan konten yang akurat, komprehensif, mudah dipahami, terkini, dan dapat ditindaklanjuti. Anda dapat membaca proses editorial selengkapnya di sini.
Jika Anda memiliki pertanyaan atau komentar mengenai artikel kami, Anda dapat mengirim email kepada kami melalui WhatsApp di 0821-2425-5233 atau di [email protected]. Mudah marah atau sering stres. Benarkah itu?
Jika rambut Anda beruban pada usia dini, bisa jadi karena kekurangan vitamin. Ya, kekurangan vitamin B6, B12, biotin, vitamin D, atau vitamin E bisa menyebabkan uban prematur.
Hasil penelitian menemukan bahwa responden yang berusia di bawah 25 tahun cenderung memiliki kadar vitamin B12 dan kolesterol HDL (kolesterol baik) yang lebih rendah.
Itulah 12 penyebab uban di usia muda pada pria dan wanita
Disebutkan pada tahun 2013 bahwa rambut beruban prematur mungkin terkait dengan faktor genetik atau diturunkan dalam keluarga. Selain itu, ras dan etnis tertentu juga dapat berperan.
Studi yang sama pada orang bule menemukan bahwa munculnya uban bisa dimulai sejak usia 20 tahun. Sedangkan ras Asia dimulai pada usia 25 tahun, dan ras Afrika-Amerika dimulai pada usia 30 tahun.
Selain itu, kondisi vitiligo dapat menyebabkan rambut beruban di usia muda akibat matinya sel pigmen melanin yang berperan dalam pewarnaan rambut.
Konon, penelitian lain menunjukkan bahwa stres mungkin menjadi faktor, hanya dalam persentase yang lebih kecil. Jadi, uban lebih sering disebabkan oleh faktor lain.
Tak banyak yang tahu, hal ini menyebabkan uban tumbuh di usia muda
Merokok tidak hanya dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, kanker, stroke, atau tekanan darah tinggi. Gaya hidup tidak sehat ini juga bisa memicu munculnya uban lebih cepat.
Pada tahun 2013, perokok memiliki risiko rambut beruban 2,5 kali lebih tinggi sebelum usia 30 tahun dibandingkan non-perokok.
Mendukung hal yang sama di tahun 2015 juga. Para peneliti menyimpulkan, merokok dapat menyebabkan uban pada usia dini, terutama pada pria.
Hidrogen peroksida, yang banyak ditemukan pada produk pewarna rambut, misalnya, merupakan bahan kimia yang dapat menyebabkan uban dini jika digunakan secara berlebihan.
Masih Remaja Beruban? Inilah Penyebabnya
Penyakit autoimun juga dapat menyebabkan uban prematur. Itu terjadi ketika sistem kekebalan menyerang selnya sendiri. Pada kasus alopecia dan vitiligo, sistem kekebalan tubuh dapat menyerang rambut dan menyebabkan hilangnya pigmen.
Neurofibromatosis adalah kondisi bawaan. Kondisi ini menyebabkan tumor tumbuh di sepanjang saraf dan pertumbuhan abnormal pada tulang dan kulit.
Radikal bebas merupakan molekul yang dapat mengganggu dan merusak fungsi membran.
Cara menghilangkan uban di usia muda, cara mencegah uban di usia muda, faktor uban, uban di usia muda, perawatan uban di usia muda, cara mengatasi uban di usia muda usia muda, uban di usia 30 tahun, penyebab uban di usia muda, mengapa rambut beruban di usia muda, solusi uban di usia muda, cara merawat uban di usia muda, mengatasi uban rambut di usia muda