Setiap gadis perlu mengalami perubahan hormonal yang membuat tubuhnya bereaksi berbeda. Nah, salah satu perubahan tubuh yang bisa terjadi adalah munculnya keputihan. Memang tidak semua orang terganggu dengan kulit putih, namun baunya yang tidak sedap membuat sebagian cewek merasa kurang percaya diri.
Jika Anda mendapati diri Anda mengalami keputihan, sebaiknya segera lakukan hal berikut agar Anda kembali merasa nyaman dan tidak nyaman.
1. Sebelum melakukan tindakan apapun, periksa dulu keputihan Anda.
periksa kulit putih melalui vaaju.com
Jika keputihan Anda berwarna bening atau putih susu dan tidak berbau, itu masih normal. Tanda bahwa vagina Anda akan melindungi diri dari bakteri agar tetap bersih. Namun, jika keputihan berwarna aneh, berbau, dan gatal, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter.
2. Alih-alih menyemprot vagina dengan bidet semprotcuci saja dengan tangan
bersihkan secara manual melalui www.india.com
Penyemprotan justru bisa memperparah bakteri penyebab keputihan. Untuk meminimalisirnya, cukup membasuh kemaluan Anda dari depan ke belakang. Gunakan tangan Anda dengan lembut untuk membantu mengalirkan air.
3. Disarankan untuk menyeka vagina dengan tisu basah bebas alkohol.
bersihkan dengan lap melalui www.romper.com
Namun, cara ini hanya disarankan jika keputihan Anda masih normal. Usahakan mengelap bagian luar vagina saja agar tidak terjadi infeksi dan tidak ada lagi keputihan.
4. Segera berikan kompres dingin jika ditemukan bengkak di area sekitar vagina.
kompres vagina melalui www.oneworld.nl
Selain membasahi waslap dengan air dingin, Anda juga bisa memasukkan beberapa es batu ke dalam kain tersebut dan kemudian mengoleskannya ke bagian luar vagina Anda. Kompres dingin tidak hanya meredakan pembengkakan, tetapi juga meminimalkan pertumbuhan jamur!
5. Sangat disarankan untuk mengganti pakaian dalam, terutama saat basah.
ganti pakaian dalam melalui www.mysuncoast.com
Ganti celana dalam katun Anda dengan yang lebih longgar agar vagina Anda mendapatkan cukup udara. Agar vagina Anda lebih higienis, ganti pakaian dalam Anda tiga kali sehari. Tapi buka celana dalammu saat tidur, oke?
6. Cobalah minum jus kunyit setiap hari untuk menghilangkan keputihan.
sari kunyit melalui www.idntimes.com
Kunyit mengandung zat antibakteri yang membantu menghilangkan keputihan. Lebih baik meminum sari kunyit parut daripada diolah menjadi minuman aneh. Agar tidak terlalu pahit, tambahkan madu ke dalam air perasan kunyit.
7. Jika keputihan terlalu banyak, Anda bisa menggunakannya. pembalut
kenakan panty liner melalui tromgewornenc.gq
Tapi pilih pembalut yang tidak berbau. Jangan terlalu sering digunakan, gunakan saja saat keputihan sudah sangat kuat dan mulai mengganggu aktivitas Anda.
Lakukan pemeriksaan rutin untuk mengetahui apakah keputihan Anda normal atau tidak. Mintalah juga saran dokter bagaimana cara mengatasi keputihan yang mulai mengganggu Anda. Tidak perlu malu, lebih baik banyak bertanya daripada banyak masalah dengan alat kelamin.