Dengan rutin mengangkat dan menekan kaki ke dinding selama 15 menit, Anda mendapatkan manfaat sebagai berikut.
Putra Salah satu hal yang menghalangi niat berolahraga adalah kondisi tubuh yang lelah dan letih akibat rutinitas sehari-hari yang…
Putra
Sederet manfaat telur setengah matang, termasuk bahayanya. Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk membuatnya enak?
Saat membuat telur orak-arik, telur goreng, atau mungkin telur rebus, sebagian orang lebih suka memasaknya hingga matang. Telur…
5 tips memilih jasa cuci kasur spring profesional dan rekomendasinya di setiap kota. Performa yang cocok!
Meskipun terlihat bersih kasur pegas belum tentu bebas dari tungau atau debu. Bagian luarnya benar-benar bersih, tetapi belum…
4 trik membeli celana jeans yang pas tanpa harus mencobanya di fitting room. Sederhana!
Celana panjang jeans menjadi aset fashion yang dimiliki hampir semua orang. Item Sangat cocok untuk setiap pertandingan di…
12 Minuman Penurun Kolesterol Dengan Bahan Yang Mudah Ditemukan, Jangan Sampai Kelewatan
Ada beberapa jenis kolesterol dalam tubuh, namun tidak semuanya berbahaya. Tubuh membutuhkan jenis kolesterol tertentu untuk membangun selubung…
6 jenis spons dapur ini memiliki kegunaan yang berbeda-beda. Jangan mencuci semua piring
Spons gosok yang sering digunakan untuk membersihkan peralatan dapur ternyata memiliki jenis yang sangat beragam. Selain terbuat dari…
11 model rak gantung sebagai pengganti lemari. Ruangan menjadi cantik dan tidak lagi kotor
Meski sudah diatur seperti ini, perkakas atau barang-barang kecil di rumah tetap bisa berserakan. Untuk menyiasatinya, Anda bisa…
Cara mengurangi kembung dengan atau tanpa olahraga. Jika Anda sabar, Anda pasti bisa!
Salah satu bagian tubuh yang membuat Anda merasa tidak nyaman saat ukuran Anda tidak proporsional adalah perut Anda.…
7 cara memutihkan gigi kuning karena rokok dan kopi. Bisa menggunakan bahan dapur atau pasta gigi pemutih
Ada banyak kebiasaan umum yang bisa menyebabkan gigi menguning, salah satunya adalah minum kopi atau minuman bersoda. Namun…
6 cara minum teh hijau yang benar agar manfaatnya tidak berkurang, terutama saat menurunkan berat badan
Teh hijau telah lama digunakan sebagai alternatif minuman diet. Minuman ini memang kaya manfaat kesehatan karena tidak diproses…